יוגה - אמנות יצירת אנרגיית החיים

הצטרפו אלינו למפגש יוגה שקיימנו ב 11/6/2023.

ימים חמים ומתישים, להט ואי שקט בתחומים רבים שמסביבנו ו"המצב" גם הוא לא ממש מרענן. החיים בחברה שלנו קשוחים ותובעניים, מאבקים על כוח, השפעה וכסף הפכו להיות לחלק משגרת החיים - ואנו נשארים לא אחת עייפים, חולים, בלי כוח, וכתוצאה מכך לעיתים מבולבלים ועצובים.

האימון שלנו כאן כדי ללמד אותנו כיצד להיטען ולהצטייד ב"כוח" (אנרגיה) שתעזור לנו לא רק "להתמודד" אלא לחיות חיים טובים ואיכותיים ולממש בכך את זכותנו הבסיסית. במפגש נחדד את היכולת המופלאה של היוגה ליצור את האנרגיה הכבויה המצויה בנו (ביו אנרגיה) , לטפח, לשמור ולפתח אותה ובכך לשפר משמעותית את הבריאות = החיוניות שלנו. נלמד להבחין ולהיזהר מזוללי אנרגיה המתחרים עמנו תחרות סמויה על המשאב המרכזי שלנו. נצא עם הכוונה לאימון אישי גופני ומנטלי מחזק חיוניות.