סוריהבהדנה וצ'אנדרהבהדנה - Suryabhedana and Chandrabhedtana - הדרכה ותרגול

האתה יוגה ממוקדת בשימורה של הפראנה אצלנו ובעבודה עימה. בהדרכה למדנו כיצד להשתמש באנרגיית השמש והירח לסירוגין בתרגילי נשימה ייחודיים. הצטרפו ולימדו עימנו:



תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

מרחב של הוויה טראומטית בין הירדן לים

אנרגיה של תנועה והתרחבות

יוני מודרה - טכניקה יוגית להרגעת החושים ולמיקודם